_edited.jpg)
Ik volg al bijna een jaar met plezier pilates bij Pilates Studio Marlouk. Marlouk is een
opgewekte instructrice met een positieve ‘can do’ uitstraling. De sfeer is gezellig, ook
vanwege de kleine groepen. Marlouk heeft voor iedereen persoonlijke aandacht en
houdt goed rekening met iedereen. Kun je iets niet door bijvoorbeeld een blessure?
Dan heeft ze alternatieve oefeningen voor je. Iets wat ikzelf erg kan waarderen. Ze
weet ook iedere keer weer te verrassen met nieuwe oefeningen, wat het interessant
houdt. Het ontspanningsmoment is een mooie afsluiting van een uur flinke inspanningen.
— Marjolein
De pilates studio van Marlouk is professioneel en toch persoonlijk. De groepen zijn
klein, waardoor Marlouk iedere leerling persoonlijke aandacht
kan bieden. Het niveau van de oefeningen wordt geleidelijk opgebouwd waarbij er
veel aandacht is voor de juiste basishouding. Daardoor kun je uiteindelijk de
lastigere oefeningen toch goed volhouden. Daarnaast geeft Marlouk je ook tips die
je kunt toepassen op je werk of thuis. Ik heb daardoor veel minder rugklachten dan
voorheen! Het is voor mij een pre dat Marlouk geschoold is als fysiotherapeute; ze is
goed onderlegd en ze beschikt over veel theoretische kennis en praktijkervaring.
Pilates studio Marlouk biedt kwaliteit in een fijne ontspannen sfeer. Heeft u net als ik
al jaren last van uw (onder)rug? Kom dan zeker eens langs voor een proefles! - Iris Wagenaar (29 jaar)
"Ik vond iets dat werkt voor mij. Pilates helpt mij met lichaams-bewustzijn, stress reductie,
flexibiliteit, kracht en bevorderd een goede houding. Pilates Studio Marlouk is gericht op het
geven van een goede training in kleine groepen, geeft duidelijke instructies en motivatie. De
sfeer is geweldig !! Ik hou van het feit dat Marlouk tijdens de lessen van afwisseling houdt in
de oefeningen. Elke les heeft dan ook weer iets vernieuwends om naar uit te kijken."
---
Kleinschalig en toegankelijk. Zo zou ik Pilates Studio Marlouk omschrijven.
Leuke en sportieve lessen olv Marlouk die je een goede individuele begeleiding geeft.
---
"In een ontspannen en gezellige omgeving werken aan je conditie. En het werkt echt, je merkt het verschil!"
-----
De lessen zijn iedere week weer anders, er is veel variatie in oefeningen.
Marlouk is kundig en professioneel. OK, dat is een must. Maar Marlouk is ook altijd vrolijk, opgewekt en positief. Dat straalt ze uit en geeft ze door, die fijne ontspannen sfeer, met persoonlijke aandacht voor een ieder, dat is echt een pré.
—Evelyn (63 jaar)
Marlouk is altijd opgewekt en enthousiast, er is een fijne sfeer in de lessen.
----
Als een oefening niet kan omdat je ergens last van hebt, weet Marlouk altijd een alternatief.
---
Marlouk let goed op of je de oefening op de juiste manier doet, en geeft goede aanwijzingen.
Pilates bij Marlouk;
a. Je bent in professionele fysiotherapeutische handen, geeft mij een gerust gevoel in een land vol zelfbenoemde pilatesjuffen.
b. Ik voel me er iedere week weer soepeler, sterker, beter-in-m'n-lijf door
c. Marlouk heeft een fijne stem, is zeer geduldig en ziet alles.
d. Nee, ik ben geen familie en nee, ik heb geen aandelen.
— Mieke
Ik ben vanaf het begin een trouwe bezoeker bij de pilateslessen. Door een ongeluk heb ik veel last van mijn rug en heup. Pilates heeft me ontzettend geholpen om aan te sterken. Marlouk haar specialistische kennis was hierin van onschatbare waarde. Ze heeft alle kennis in huis om oefeningen die te pijnlijk zijn, aan te passen op het individu. Super!
- Emilie (28 jaar)
Heel prettig dat het mogelijk is flexibel in dagen en tijden te zijn.
---
Merkbaar goed voor de rug- en buikspieren!
----
Leuke lessen olv zeer goede docente! Absoluut aan te raden.
Goede deskundige begeleiding en zowel voor de beginner als de gevorderde superleuke lessen. Ik doe dit al een aantal jaren om mijn rugklachten te beperken; werkt beter dan de fysiotherapie die je doet als het al te laat is. Gaat het onverhoopt toch mis, dan neem ik een les op beginnersniveau en ben ik snel weer de oude.
Pilates met de aerial doeken geeft de les net een extra dimensie voor een andere workout. Marlouk neemt je stap voor stap mee, ze bouwt de oefeningen heel goed op zodat je zelf heel goed kunt ervaren wat je lijf wel of niet kan. Het is vooral ideaal bij rugklachten!
Eveline, 44 jaar
Ik volg nu bijna vijf jaar pilates bij deze studio en ik vind het super fijne en afwisselende lessen. Het is fijn dat je de oefeningen kan aanpassen zodat het voor jou goed voelt
Wat voor mij goed werkt is het strippenkaart systeem. Als het een keer niet uitkomt, maakt dat daardoor helemaal niet uit. De lessen zijn kleinschalig waardoor je echt aandacht krijgt, elke leraar geeft weer net anders les, voor ieder wat wils!
Pilatesstudio Marlouk is een professionele studio met goed gekwalificeerde docenten. Naast alle gewone groepen is er ook een 65+groep waar ik al een tijdje met veel plezier naartoe ga. Voor mij is het belangrijk dat zo’n les voldoende uitdaging heeft.
De lessen hebben een goede opbouw en er wordt rekening gehouden met iedereen. Behalve dat het goede lessen zijn, zijn ze ook nog gezellig en vol humor.
Cheryl is erg deskundig en heeft oog voor ieder individu.
Pilatus Marlouk geeft rust en flexibiliteit, door de verschillende les manieren is er altijd wel iets wat bij je past.
De trainingen van studio Marlouk zijn zeer gevarieerd met allerlei hulpmiddelen, doeltreffend en leuk. De achtergrond in fysiotherapie van de instructeurs zorgt voor deskundige begeleiding met oefeningen waarbij je steeds zelf je uitdaging bepaalt.
Pilates Marlouk heeft voor mij het voordeel dat er meerdere mogelijkheden zijn op de dag en in de week dat je kan deelnemen aan een les.
Ik voel me op mijn gemak bij Pilates Marlouk door de aandacht die er voor al de deelnemers is.
Fijn is het ook dat je op je eigen niveau kan meedoen en dat er mannen en vrouwen deelnemen aan de lessen.
Ik ben zelf op Pilatus gegaan vanwege wat rug en stabiliteitsklachten die ik had.
Bij de introductie les is er extra op me gelet en ik wist daarna ook dat ik met elke lesgroep mee zou kunnen komen.
De klachten zijn nu minder en ik vind Pilatus nu als tijdsbesteding ook gewoon leuk om te doen.
Inmiddels heb ik van al de vaste instructrices wel een keer les gehad en ze zijn allemaal goed maar allemaal anders.
Dat maakt het mogelijk om een manier van instructie te zoeken die bij je past.
Ik hou wel van afwisseling en ik kan en zal dus lekker blijven wisselen van instructrice.
Nu inmiddels bezig aan mijn 4e 10 rittenkaart kom ik nog steeds nieuwe dingen tegen zoals recent aerial Pilatus, lekker bezig in doeken aan het plafond.
Ik kan dit zo nog wel even volhouden.
Al bijna zolang als studio Marlouk bestaat ga ik daar naartoe. Ik woon in Driebergen dus ik moet er een stukje voor reizen. Voor mij is het belangrijk dat de mensen die daar les geven weten wat ze doen en echt verstand hebben van het menselijk lichaam. Dat is hier zeker het geval. Marlouk zelf heeft een gedegen opleiding en iedereen die daar les geeft is door haar met zorg uitgekozen. Het is een hele leuke veelzijdige studio, er werken lieve deskundige mensen. Ik ga er met veel plezier naar toe. Een aanrader
Mijn ervaringen met de lessen en de accommodatie van de studio zijn tip top in orde. Ik volg de lessen van Cheryl bij de afdeling voor 65+. Zij doet dit voortreffelijk en de sfeer is prima.