.jpg)
Reformer Pilates
Nieuw! Reformer Pilates
​Reformer Pilates is een vorm van Pilates die wordt beoefend op een speciaal apparaat genaamd de reformer. Dit is een beweegbaar frame met veren, katrollen, een carriage (het schuivende plateau) en verschillende handvatten en banden. Door de weerstand van de veren en je eigen lichaamsgewicht ontstaan gecontroleerde, vloeiende bewegingen.
​
In tegenstelling tot de mat lessen, biedt de reformer een variabele weerstand en ondersteuning. Dit maakt oefeningen zowel makkelijker als veel intenser.
​
Reformer Pilates is een efficiënte en veelzijdige training die je sterker en leniger maakt, zonder je gewrichten te belasten. Kom het zelf eens proberen!
Een Reformer Pilates les kan zowel individueel als in een duo les en duurt 55 min.
​
Kosten van een privé les: 95 euro
Kosten van een duo les: 60 euro per persoon
​
Mogelijkheden voor een training:
Dinsdagochtend​ 11:15 uur
Dinsdagochtend 12:15 uur
​
Woensdagochtend​ 10:15 uur
Woensdagochtend 11:15 uur
​
Donderdagochtend 9:00 uur
Donderdagochtend 10:00 uur
Donderdagochtend 11:00 uur
​
Vrijdag 12:45 uur
Vrijdag 13:45 uur
​
Zaterdagochtend 10:15 uur
Zaterdagochtend 11:15 uur
​
Stuur gerust een mailtje naar info@pilatesmarlouk.nl als je vragen hebt!
Vaste klanten kunnen direct boeken voor de duo lessen via het reserveringssysteem in de app. Mail ons om een privé les in te plannen.
​
Let op: anti slip sokken zijn verplicht bij deze lessen! Neem ze zelf mee of schaf ze bij ons aan voor 7,50 euro.